Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Zdrowe śniadanie przepisy

Zdrowe śniadanie przepisy

Zdrowe, smaczne i łatwe przepisy na śniadania. Zainspiruj się i spróbuj tych pysznych przepisów fitness na śniadanie. Znajdziesz tu mnóstwo przepisów na zdrowe, pikantne i słodkie śniadania. Wszystkie przepisy są bardzo łatwe i szybkie do przygotowania, i jestem pewna, że będziesz się nimi cieszyć. Te przepisy są nie tylko zdrowe, ale również odpowiednie dla osób starających się o utratę na wadze. Nigdy nie ma wystarczającej inspiracji dla dobrego, zdrowego śniadania, prawda?

Zdrowe śniadanie jest dla kogoś koniecznością, z drugiej strony są ludzie, którzy rozpoczynają dzień bez jedzenia śniadania. Jeśli chcesz zachować zdrowy styl życia, nie powinieneś rezygnować z jedzenia śniadania. Zainspiruj się moimi przepisami na smaczne, zdrowe i szybkie śniadanie. Ponieważ poranki są dla wielu ludzi gorączkowym czasem, przepisy fit nie zawiodą Cię- są szybkie i łatwe do przygotowania. W ten sposób możesz cieszyć się zdrowym śniadaniem, nawet jeśli jesteś w pośpiechu. Przepisy na zdrowe śniadanie zawierają zrównoważone proporcje składników odżywczych.

Możesz rozpocząć dzień od smacznego smoothie, pożywnych pikantnych muffinek, zdrowej owsianki lub muesli domowej roboty . Każdy może przygotować te proste przepisy na śniadanie, które są odpowiednie także dla osób pragnących utracić wagę lub odpowiednie dla budowania masy mięśniowej. Mam nadzieję, że spodobają Ci się również przepisy na moje muffinki, tosty i pasty. To zależy tylko od Twojego wyboru przepisu i od tego jakich składników zdecydujesz się użyć. Zainspiruj się przepisami fit na śniadania, którymi możesz cieszyć się z całą rodziną. Zacznij zdrowy i smaczny dzień z tymi niesamowitymi posiłkami.

Znaleziono 109 przepisów w kategoriach: Przepisy na śniadania
Znaleziono 109 przepisów w kategoriach: Przepisy na śniadania
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
5 minut
1 porcja
380 Kcal
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
45 minut
12 kawałków
155 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
10 minut
1 porcja
160 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
25 minut
4 porcje
281 Kcal
Blondie orkiszowe z orzechami
Blondie orkiszowe z orzechami
30 minut
15 kawałków
130 Kcal
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
15 minut
2 porcje
245 Kcal
Zdrowy sernik z malinami w słoiku
Zdrowy sernik z malinami w słoiku
15 minut
4 porcje
352 Kcal
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
30 minut
4 porcje
490 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
55 minut
2 porcje
355 Kcal
Szybka owsianka brownie
Szybka owsianka brownie
5 minut
2 porcje
320 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut
2 porcje
230 Kcal
Proste pączki pieczone owsiane
Proste pączki pieczone owsiane
25 minut
6 kawałków
114 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut
1 porcja
266 Kcal
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
15 minut
1 porcja
360 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
50 minut
5 porcji
280 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut
2 porcje
367 Kcal
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
10 minut
4 porcje
157 Kcal
Zdrowy, surowy sernik wegański (bezglutenowy)
Zdrowy, surowy sernik wegański (bezglutenowy)
20 minut
6 kawałków
423 Kcal
Zdrowa panna cotta z mango i truskawkami
Zdrowa panna cotta z mango i truskawkami
15 minut
2 porcje
200 Kcal
Sałatka z brokułów z twarożkiem, tuńczykiem i kukurydzą
Sałatka z brokułów z twarożkiem, tuńczykiem i kukurydzą
10 minut
2 porcje
360 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
20 minut
6 kawałków
130 Kcal
Zielone smoothie z witaminą C
Zielone smoothie z witaminą C
10 minut
2 porcje
105 Kcal
Zdrowe ciasto żurawinowo-migdałowe (bezglutenowe)
Zdrowe ciasto żurawinowo-migdałowe (bezglutenowe)
30 minut
6 kawałków
215 Kcal
Pyszna zapiekanka z cukinii
Pyszna zapiekanka z cukinii
50 minut
4 kawałki
110 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy