Znalezione przepisy: 22
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy fitness na śniadanie z proszkiem białkowym

Przepisy fitness na śniadanie z proszkiem białkowym

Zakochasz się w przepisach na śniadanie fitness z proszkiem białkowym, zwłaszcza, jeśli musisz zwiększyć ilość białka w Twojej diecie. To wstyd, gdy ktoś używa białka w proszku, tylko po to, aby zrobić koktajl. Ten składnik może być używany na wiele różnych sposobów. To doskonały zamiennik mąki, który jest doceniany głównie przez kulturystów i ludzi, którzy pracują nad ich letnim ciałem, ale także osób z celiakią. Odkryj nowe możliwości wykorzystania proszku białkowego i przygotuj te zdrowe i smaczne śniadanie z wysoką zawartością białka.

Regularnie opracowuję dla Ciebie najlepsze przepisy fitness na śniadanie, dzięki którym możesz też spróbować świetnego budyniu z proszkiem białkowym z jaj, muffin z masłem orzechowym, koktajlu proteinowego mocha lub smacznych płatków owsianych z proszkiem białkowym. Wiem, że poranki mogą być czasem zawirowane i wielu z nas chwyta tylko to wszystko, co jest pod ręką, oraz je w pośpiechu. Ale te zdrowe przepisy są szybkie i proste, więc idealne na pracowity poranek. Śniadanie białkowe nasyci Cię i pomoże Ci w zarządzaniu codziennymi obowiązkami. Poza tym śniadanie fitness jest też dobre na utratę wagi czy do budowy masy mięśniowej, ponieważ w tych przypadkach prawidłowe odżywianie jest, co najmniej tak samo ważne jak ćwiczenia.

Znaleziono 22 przepisy w kategoriach:
Odżywka białkowa
Przepisy na śniadania
Miękkie babeczki proteinowe (bez mąki i cukru)
Miękkie babeczki proteinowe (bez mąki i cukru)
Czas przygotowania25 minut
Porcje9 muffinów
Kalorie104 Kcal
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Czas przygotowania30 minut
Porcje20 ciastek
Kalorie40 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Czas przygotowania5 minut
Porcje2 porcje
Kalorie123 Kcal
Mango smoothie bowl z makiem
Mango smoothie bowl z makiem
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie383 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie160 Kcal
Szybka owsianka brownie
Szybka owsianka brownie
Czas przygotowania5 minut
Porcje2 porcje
Kalorie320 Kcal
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Czas przygotowania15 minut
Porcje1 porcja
Kalorie360 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Czas przygotowania50 minut
Porcje5 porcji
Kalorie280 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania2 minuty
Porcje1 porcja
Kalorie165 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie163 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania25 minut
Porcje5 porcji
Kalorie67 Kcal
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Czas przygotowania10 minut
Porcje2 porcje
Kalorie160 Kcal
Białkowe knedle twarogowe
Białkowe knedle twarogowe
Czas przygotowania15 minut
Porcje1 porcja
Kalorie440 Kcal
Chrupiąca pieczona granola (bezolejowa i bezcukrowa)
Chrupiąca pieczona granola (bezolejowa i bezcukrowa)
Czas przygotowania40 minut
Porcje4 porcje
Kalorie295 Kcal
Fit bułka owsiano-białkowa
Fit bułka owsiano-białkowa
Czas przygotowania20 minut
Porcje2 porcje
Kalorie223 Kcal
Pieczone naleśniki twarogowe z odżywką białkową
Pieczone naleśniki twarogowe z odżywką białkową
Czas przygotowania35 minut
Porcje1 porcja
Kalorie329 Kcal
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania50 minut
Porcje5 kawałków
Kalorie102 Kcal
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie332 Kcal
Zdrowa owsiana pizza z owocami
Zdrowa owsiana pizza z owocami
Czas przygotowania20 minut
Porcje2 porcje
Kalorie255 Kcal
Słodka, zdrowa owsianka z ciecierzycy
Słodka, zdrowa owsianka z ciecierzycy
Czas przygotowania5 minut
Porcje2 porcje
Kalorie176 Kcal
Zdrowy chlebek bananowy (bezcukrowy i beztłuszczowy)
Zdrowy chlebek bananowy (bezcukrowy i beztłuszczowy)
Czas przygotowania55 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie138 Kcal
Zdrowa owsianka z kaszy gryczanej
Zdrowa owsianka z kaszy gryczanej
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie321 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.