Znalezione przepisy: 29
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Według dania
Według preferencji
Alergeny
według składnika
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy niskotłuszczowe

Przepisy niskotłuszczowe

Wypróbuj te pysze , niskotłuszczowe przepisy. Te posiłki są dietetyczne, zdrowe, smaczne, łatwe w przygotowaniu i cała rodzina z pewnością je polubi. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu, potrawy są też niskokaloryczne co sprawia, że są idealne w celu utraty wagi. Znajdziesz tutaj smaczne przepisy na śniadania o niskiej zawartości tłuszczu, lunch, potrawy wegetariańskie, wegańskie, desery i przekąski-każdy znajdzie swój ulubiony posiłek.

Szybkie w przygotowaniu i łatwe, niskotłuszczowe przepisy pozwolą Ci na wykonanie każdego dnia posiłków, które są zrównoważone pod względem odżywczym, bez spędzania wielu godzin w kuchni. Dzięki nim, unikniesz uczucia bycia głodnym i podczas procesu tracenia na wadze nie będziesz nigdy wiedział co to popularnyefekt jo-jo. Jednak pamiętaj o tym, że nie możemy całkowicie wykluczyć tłuszczu z naszej diety i nie było by to działaniem odpowiednim ponieważ jest on częścią odpowiednio zbilansowanej diety. Powinniśmy wybierać składniki, które zawierają tłuszcze dobre dla naszego ciała, oczywiście konsumować je w odpowiedniej ilości. zrównoważone pod względem odżywczym posiłki na śniadanie, lunch, obiad są podstawą zdrowego stylu życia. Dlatego też znajdziesz tu smaczne niskotłuszczowe desery, przepisy na potrawy wegetariańskie, smoothies i przekąski dobre do spożywania pomiędzy głównymi posiłkami. Uwierz mi, niskotłuszczowe posiłki mogą być naprawdę smaczne.

Mam wielką nadzieję, że spodobają Ci się moje zdrowe, niskotłuszczowe przepisy i znajdziesz wśród nich te Twoje ulubione.

Znaleziono 29 przepisów w kategoriach: Niskotłuszczowe
Znaleziono 29 przepisów w kategoriach: Niskotłuszczowe
Pokaż wszystkie przepisy
Bananowy budyń z tofu
Bananowy budyń z tofu
5 minut
4 porcje
84 Kcal
Zdrowe ciastka marchewkowe
Zdrowe ciastka marchewkowe
50 minut
15 porcji
182 Kcal
Chrupiąca pieczona granola (bezolejowa i bezcukrowa)
Chrupiąca pieczona granola (bezolejowa i bezcukrowa)
40 minut
4 porcje
295 Kcal
Fit bułka owsiano-białkowa
Fit bułka owsiano-białkowa
20 minut
2 porcje
223 Kcal
Sałatka z tuńczyka z kiszoną kapustą, marchewką i jabłkiem
Sałatka z tuńczyka z kiszoną kapustą, marchewką i jabłkiem
5 minut
4 porcje
175 Kcal
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
40 minut
6 porcji
48 Kcal
Soczysta babka bananowo-twarogowa
Soczysta babka bananowo-twarogowa
45 minut
12 kawałków
100 Kcal
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
35 minut
12 porcji
43 Kcal
Wiosenne sajgonki owocowe
Wiosenne sajgonki owocowe
10 minut
4 porcje
230 Kcal
Kawałki piersi z indyka w kremowym sosie pomidorowym
Kawałki piersi z indyka w kremowym sosie pomidorowym
30 minut
4 porcje
170 Kcal
Fit strudel owsiano-jabłkowy
Fit strudel owsiano-jabłkowy
40 minut
10 kawałków
75 Kcal
Zdrowa warzywno-owocowa sałatka z tuńczykiem
Zdrowa warzywno-owocowa sałatka z tuńczykiem
5 minut
2 porcje
140 Kcal
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
10 minut
4 porcje
85 Kcal
Ciasto na pizzę z tuńczykiem
Ciasto na pizzę z tuńczykiem
20 minut
1 porcja
171 Kcal
Pieczone placki z cukinią i tuńczykiem (bezglutenowe)
Pieczone placki z cukinią i tuńczykiem (bezglutenowe)
35 minut
6 pasztecików
66 Kcal
Zdrowe białe brownie z ciecierzycy
Zdrowe białe brownie z ciecierzycy
50 minut
16 kawałków
125 Kcal
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
50 minut
5 kawałków
87 Kcal
Szpinakowe naleśniki z kurczakiem
Szpinakowe naleśniki z kurczakiem
30 minut
2 porcje
307 Kcal
Zdrowa pieczeń z kurczaka
Zdrowa pieczeń z kurczaka
50 minut
5 porcji
295 Kcal
Zdrowa kanapka z tuńczykiem (bezglutenowa)
Zdrowa kanapka z tuńczykiem (bezglutenowa)
20 minut
2 porcje
135 Kcal
„Spaghetti” z cukinii w sosie z tuńczyka
„Spaghetti” z cukinii w sosie z tuńczyka
10 minut
2 porcje
161 Kcal
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
10 minut
1 porcja
333 Kcal
Śniadaniowe batoniki owsiane z owocowym nadzieniem
Śniadaniowe batoniki owsiane z owocowym nadzieniem
45 minut
10 kawałków
143 Kcal
Zdrowa owsiana pizza z owocami
Zdrowa owsiana pizza z owocami
20 minut
2 porcje
255 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy