Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami

Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami

Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami to dość niecodzienne połączenie, ale zapewniam Cię, że to pyszne, warte wypróbowania danie lub przekąska. Jej przygotowanie jest bardzo proste, a rezultat znakomity, więc nie ma co zwlekać!

Pieczenie neutralizuje smak arbuza, dzięki czemu jego połączenie z roztopioną mozzarellą i pieczonymi orzechami jest niezwykle smaczne. To dobry pomysł zarówno na śniadanie, jak i na poranną przekąskę, starter lub zdrowy deser. Twoi goście zakochają się w tej nietypowej kombinacji, a dodatkowo jest ona bardzo łatwa w przygotowaniu.

Radzę umieścić arbuza na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, ponieważ podczas pieczenia wycieka z niego dużo wody i cukru, co może uszkodzić blaszkę. Jeśli to możliwe, możesz też przyrządzić go, używając grilla ogrodowego.

To danie dla osób, które chcą spróbować jednego z najpopularniejszych letnich owoców w nowej odsłonie i być może mają ochotę na niecodzienne połączenie smaków. Najlepiej w tym przepisie smakuje mi połączenie świeżej lub tartej mozzarelli z nerkowcami albo orzechami piniowymi. Nie bój się tej słodko-słonej kombinacji, z pewnością Cię urzeknie. :)

Jeśli wypróbujesz tego pieczonego arbuza, zostaw mi komentarz i powiedz, jak Ci smakował.

Składniki

  • 400g arbuza
  • 40g mozzarelli
  • 40g orzechów (piniowych, nerkowców, pistacji lub wiórków kokosowych) (polecam te)

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 170 stopni.
  2. Pokrój arbuza na trójkąty i umieść na blaszce do pieczenia.
  3. Na każdym trójkącie połóż kawałek mozzarelli i posyp posiekanymi orzechami.
  4. Piecz przez 8 do 10 minut lub do czasu, gdy mozzarella przynajmniej częściowo się roztopi.
  5. Wyjmij z piekarnika, jeśli trzeba dopraw pieprzem i odstaw na chwilę do ostygnięcia.
Czas przygotowania15 minut
Porcje10 kawałków
Wartości odżywcze/ 1 kawałek
Kalorie45 Kcal
Węglowodany4 g
Błonnik1 g
Białko2 g
Tłuszcz3 g
Jestem fit czarodziejką, która wyczarowuje zdrowe i smaczne fit przepisy ze zdrowych składników. Chcę Ci pokazać, że zdrowe fit posiłki mogą być proste w przygotowaniu, smaczne i dalekie od nudy. Dołącz do mnie i wyczaruj kilka zdrowych przepisów razem ze mną!
Lucia Wagner

Komentarze