Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Zdrowe przepisy świąteczne i bożonarodzeniowe

Zdrowe przepisy świąteczne i bożonarodzeniowe

Święta Bożego Narodzenia to czas ucztowania i relaksu, ale nie koniecznie idzie to w parze ze zdrowym stylem życia. Nie możemy wyobrazić sobie świąt bez naszych ulubionych przepisów bożonarodzeniowych, ale mogą one zostać przygotowane w sposób zdrowszy i smakować równie dobrze. Sprawdź moje zdrowe, świąteczne i bożonarodzeniowe przepisy i przekonaj się do nich sam. Razowy piernik, niskokaloryczna sałatka ziemniaczana lub zdrowe ciasteczka waniliowe - nie powinno ich zabraknąć na stole w święta Bożego Narodzenia, ale wiesz, nikt nie będzie też narzekał, jeśli będziesz się nimi cieszył podczas innego czasu w ciągu roku. Powinniśmy jeść smaczne i zdrowe posiłki przez cały rok-prawda?

Zdrowe przepisy świąteczne i bożonarodzeniowe mogą zostać przygotowane w sposób szybki, abyś mógł spędzić więcej czasu z Twoją bliską rodziną i cieszyć się z ucztowania z nimi. Przepisy fit, które zostały przez ze mnie przygotowane pozwolą Ci cieszyć się z klasycznych smakołyków bożonarodzeniowych bez łamania zasad Twojego zdrowego trybu życia. Wypróbuj moje zdrowe przepisy na sałatki i słodkości bożonarodzeniowe i przekonaj się sam, że posiłki świąteczne mogą być smaczne i bogate pod względem odżywczym. Piernik, ciasta i desery, jak i również dania główne mogą zostać wykonane w wersji lżejszej, więc nie musisz martwić się o spowolnienie się Twojego trawienia czy też dodatkowe kilogramy poświąteczne.

Znaleziono 30 przepisów w kategoriach: Święta i Boże Narodzenie
Znaleziono 30 przepisów w kategoriach: Święta i Boże Narodzenie
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
25 minut
15 kawałków
95 Kcal
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
45 minut
10 kawałków
183 Kcal
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
10 minut
12 kulek
92 Kcal
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
10 minut
4 porcje
133 Kcal
Zdrowe ciasto żurawinowo-migdałowe (bezglutenowe)
Zdrowe ciasto żurawinowo-migdałowe (bezglutenowe)
30 minut
6 kawałków
215 Kcal
Kakaowe kwadraciki bez pieczenia (bezglutenowe)
Kakaowe kwadraciki bez pieczenia (bezglutenowe)
15 minut
8 kawałków
247 Kcal
Dietetyczny budyń ryżowy z migdałami
Dietetyczny budyń ryżowy z migdałami
25 minut
6 porcji
260 Kcal
Kakaowe kwadraciki z nadzieniem twarogowo-kokosowym
Kakaowe kwadraciki z nadzieniem twarogowo-kokosowym
15 minut
8 kawałków
362 Kcal
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut
12 kulek
45 Kcal
Białkowe pierniczki bez mąki
Białkowe pierniczki bez mąki
40 minut
20 kawałków
109 Kcal
Newtonki migdałowe z nadzieniem daktylowym (bezglutenowe)
Newtonki migdałowe z nadzieniem daktylowym (bezglutenowe)
25 minut
12 kawałków
130 Kcal
Dietetyczne ciasto z kremem
Dietetyczne ciasto z kremem
45 minut
12 kawałków
138 Kcal
Chałka orkiszowa
Chałka orkiszowa
100 minut
12 kawałków
187 Kcal
Babeczki owsiane z bananem
Babeczki owsiane z bananem
30 minut
12 muffinów
105 Kcal
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
25 minut
4 porcje
182 Kcal
"Chocoholic" - zdrowe ciasto czekoladowe
"Chocoholic" - zdrowe ciasto czekoladowe
55 minut
10 kawałków
303 Kcal
Zdrowe kwadraciki dyniowe
Zdrowe kwadraciki dyniowe
25 minut
6 kawałków
220 Kcal
Dietetyczne ciasto szpinakowe z łososiem
Dietetyczne ciasto szpinakowe z łososiem
40 minut
8 kawałków
100 Kcal
Sałatka z buraków, jabłek i sera feta
Sałatka z buraków, jabłek i sera feta
25 minut
4 porcje
182 Kcal
Zdrowa babka owsiana
Zdrowa babka owsiana
60 minut
12 kawałków
144 Kcal
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
35 minut
12 kawałków
250 Kcal
Kokosowo-czekoladowy deser na zimno
Kokosowo-czekoladowy deser na zimno
15 minut
16 kawałków
207 Kcal
Proste, trzyskładnikowe ciasto z orzechów włoskich (bezglutenowe)
Proste, trzyskładnikowe ciasto z orzechów włoskich (bezglutenowe)
30 minut
8 kawałków
145 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy