Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Fit przepisy na desery niskokaloryczne i utratę wagi

Fit przepisy na desery niskokaloryczne i utratę wagi

Rezygnujesz z deserów, ponieważ martwisz się, że zepsułyby Twoją dietę lub proces budowy mięśni? W tym wypadku, fit przepisy na desery nisko-tłuszczowe powstały właśnie dla Ciebie! Możesz smakować się tymi zdrowymi deserami, jeśli starasz się stracić na wadze, ujędrnić Twoje ciało lub zbudować masę mięśniową. Niższa zawartość kalorii jest ważna podczas procesu utraty wagi, ale też, gdy starasz się ją podtrzymać. Zdrowy tryb życia nie powinien wiązać się tylko z rezygnacją, ale powinien wiązać się z regularną, różnorodną i zbilansowaną dietą, która zdecydowanie powinna włączać te desery nisko-tłuszczowe, które są pełne składników odżywczych.

Wypróbuj moje dietetyczne desery i rozpieszczaj się bez poczucia winy. Możesz zajadać się nimi po lunchu, na śniadanie lub jako przekąskę pomiędzy posiłkami. Szybkie przepisy są proste w przygotowaniu i będziesz wstanie je zrobić nawet, jeśli nie jesteś posiadającym dużą praktykę piekarzem. Zrób sobie ciasto kokosowe, zdrowy mus truskawkowo-miętowy z twarogiem, owocowo-cytrynowe babeczki owsiane lub galaretkę jabłkową. Mam nadzieję, że zakochasz się moich przepisach fit i wkrótce będziesz też smakować się tymi świetnymi przepisami dietetycznymi i niskokalorycznymi pełnymi zniewalających smaków.

Znaleziono 37 przepisów w kategoriach: Niskokaloryczne, Zdrowe desery
Znaleziono 37 przepisów w kategoriach: Niskokaloryczne, Zdrowe desery
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Ciasto kakaowo-buraczane (bezglutenowe)
Ciasto kakaowo-buraczane (bezglutenowe)
60 minut
12 kawałków
134 Kcal
Dietetyczne ciasto z kremem
Dietetyczne ciasto z kremem
45 minut
12 kawałków
138 Kcal
Ciasto jabłkowo-owsiane (bezmączne i bezglutenowe)
Ciasto jabłkowo-owsiane (bezmączne i bezglutenowe)
45 minut
8 kawałków
316 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut
6 porcji
187 Kcal
Ciasto kakaowe z kremem twarogowym i truskawkami  (bez mąki)
Ciasto kakaowe z kremem twarogowym i truskawkami (bez mąki)
45 minut
8 porcji
138 Kcal
"Perfection" - zdrowe jogurtowo-truskawkowe ciasto na zimno
"Perfection" - zdrowe jogurtowo-truskawkowe ciasto na zimno
20 minut
10 kawałków
205 Kcal
Zdrowa babka owsiana
Zdrowa babka owsiana
60 minut
12 kawałków
144 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Zdrowe, orzeźwiające, mrożone ciasto owocowe
Zdrowe, orzeźwiające, mrożone ciasto owocowe
20 minut
12 kawałków
185 Kcal
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
55 minut
8 kawałków
220 Kcal
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
60 minut
6 porcji
310 Kcal
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
5 minut
2 porcje
148 Kcal
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
40 minut
25 porcji
38 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
40 minut
16 kawałków
126 Kcal
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
40 minut
12 porcji
124 Kcal
Zdrowe ciasto z czekoladą i awokado
Zdrowe ciasto z czekoladą i awokado
35 minut
16 kawałków
82 Kcal
Zdrowe kokosowe makaroniki
Zdrowe kokosowe makaroniki
20 minut
24 porcje
35 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut
5 porcji
67 Kcal
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
10 minut
2 porcje
160 Kcal
Białkowe knedle twarogowe
Białkowe knedle twarogowe
15 minut
1 porcja
440 Kcal
Bananowy budyń z tofu
Bananowy budyń z tofu
5 minut
4 porcje
84 Kcal
Zdrowe ciastka marchewkowe
Zdrowe ciastka marchewkowe
50 minut
15 porcji
182 Kcal
Fit bułka owsiano-białkowa
Fit bułka owsiano-białkowa
20 minut
2 porcje
223 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy