Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Fit przepisy na desery niskokaloryczne i utratę wagi

Fit przepisy na desery niskokaloryczne i utratę wagi

Rezygnujesz z deserów, ponieważ martwisz się, że zepsułyby Twoją dietę lub proces budowy mięśni? W tym wypadku, fit przepisy na desery nisko-tłuszczowe powstały właśnie dla Ciebie! Możesz smakować się tymi zdrowymi deserami, jeśli starasz się stracić na wadze, ujędrnić Twoje ciało lub zbudować masę mięśniową. Niższa zawartość kalorii jest ważna podczas procesu utraty wagi, ale też, gdy starasz się ją podtrzymać. Zdrowy tryb życia nie powinien wiązać się tylko z rezygnacją, ale powinien wiązać się z regularną, różnorodną i zbilansowaną dietą, która zdecydowanie powinna włączać te desery nisko-tłuszczowe, które są pełne składników odżywczych.

Wypróbuj moje dietetyczne desery i rozpieszczaj się bez poczucia winy. Możesz zajadać się nimi po lunchu, na śniadanie lub jako przekąskę pomiędzy posiłkami. Szybkie przepisy są proste w przygotowaniu i będziesz wstanie je zrobić nawet, jeśli nie jesteś posiadającym dużą praktykę piekarzem. Zrób sobie ciasto kokosowe, zdrowy mus truskawkowo-miętowy z twarogiem, owocowo-cytrynowe babeczki owsiane lub galaretkę jabłkową. Mam nadzieję, że zakochasz się moich przepisach fit i wkrótce będziesz też smakować się tymi świetnymi przepisami dietetycznymi i niskokalorycznymi pełnymi zniewalających smaków.

Znaleziono 72 przepisy w kategoriach: Niskokaloryczne, Zdrowe desery
Znaleziono 72 przepisy w kategoriach: Niskokaloryczne, Zdrowe desery
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut
2 porcje
123 Kcal
Mango smoothie bowl z makiem
Mango smoothie bowl z makiem
10 minut
1 porcja
362 Kcal
Zdrowe ciasto miodowe
Zdrowe ciasto miodowe
45 minut
10 kawałków
209 Kcal
Dietetyczne ciasto banoffee
Dietetyczne ciasto banoffee
20 minut
10 kawałków
227 Kcal
Pełnoziarniste bułeczki cynamonowe
Pełnoziarniste bułeczki cynamonowe
150 minut
12 kawałków
120 Kcal
Zdrowy sernik brownie z wiśniami
Zdrowy sernik brownie z wiśniami
50 minut
16 kawałków
100 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
25 minut
8 kawałków
80 Kcal
Dietetyczne tiramisu
Dietetyczne tiramisu
35 minut
8 kawałków
245 Kcal
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
18 minut
12 ciastek
50 Kcal
Pieczona owsianka brownie
Pieczona owsianka brownie
25 minut
2 porcje
315 Kcal
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
10 minut
2 porcje
118 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
25 minut
4 porcje
281 Kcal
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
45 minut
2 porcje
195 Kcal
Szybka owsianka brownie
Szybka owsianka brownie
5 minut
2 porcje
320 Kcal
Proste pączki pieczone owsiane
Proste pączki pieczone owsiane
25 minut
6 kawałków
114 Kcal
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
10 minut
8 kawałków
80 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut
2 porcje
367 Kcal
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
15 minut
10 kawałków
45 Kcal
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
10 minut
4 porcje
157 Kcal
Zdrowa panna cotta z mango i truskawkami
Zdrowa panna cotta z mango i truskawkami
15 minut
2 porcje
200 Kcal
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
15 minut
15 kulek
83 Kcal
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
10 minut
4 porcje
133 Kcal
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
25 minut
12 ciastek
50 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
20 minut
6 kawałków
130 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy