Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy na zdrowe przekąski bezglutenowe

Przepisy na zdrowe przekąski bezglutenowe

Jeśli masz celiakię lub po prostu próbujesz unikać mąki i posiłków z glutenem, w dzisiejszych czasach nie będziesz miał problemów ze znalezieniem w supermarketach przekąsek bezglutenowych. Ale jeśli masz trochę czasu i chcesz przygotować coś znacznie lepszego, aniżeli przekąski, które można zaleźć w sklepach dołącz do mnie i zainspiruj się tymi przepisami na zdrowe przekąski bezglutenowe. Jestem pewna, że znajdziesz wśród nich te Twoje ulubione.

Mam tutaj kilka inspiracji na zdrowe, słodkie i pikantne przekąski bez glutenu, które można przygotować w kilka minut. Są bogate w składniki odżywcze i w porównaniu do większości przekąsek zakupywanych w sklepach, zaopatrzą Cię w cenną energię, a nie tylko w puste kalorie. Możesz smakować się nimi w domu podczas oglądania telewizji, ale są też idealne, aby zaspokoić Twój popołudniowy głód w pracy czy szkole.

Jeśli znudziłeś się warzywami, owocami, przekąskami ze sklepu, orzechami lub popcornem, jako przekąskami pomiędzy posiłkami, to dołącz do mnie i spróbuj coś kreatywnego. Jedz przekąski w zdrowy i smaczny sposób, dzięki tym prostym, bez-mącznym, bezglutenowym i orzeźwiającym przepisom.

Znaleziono 71 przepisów w kategoriach: Przekąski, Bezglutenowe
Znaleziono 71 przepisów w kategoriach: Przekąski, Bezglutenowe
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut
8 kawałków
129 Kcal
Antystresowe lody lawendowo-jagodowe
Antystresowe lody lawendowo-jagodowe
15 minut
6 porcji
288 Kcal
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
18 minut
12 ciastek
50 Kcal
Pieczona owsianka brownie
Pieczona owsianka brownie
25 minut
2 porcje
315 Kcal
Owsianka z cukinii
Owsianka z cukinii
10 minut
1 porcja
222 Kcal
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
45 minut
12 kawałków
155 Kcal
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
10 minut
2 porcje
118 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
25 minut
4 porcje
281 Kcal
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
15 minut
2 porcje
245 Kcal
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
45 minut
2 porcje
195 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut
1 porcja
266 Kcal
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
25 minut
15 kawałków
95 Kcal
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
10 minut
8 kawałków
80 Kcal
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
15 minut
10 kawałków
45 Kcal
Ciasto kokosowe z budyniem z żółtek (bezglutenowe)
Ciasto kokosowe z budyniem z żółtek (bezglutenowe)
25 minut
8 kawałków
170 Kcal
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
10 minut
4 porcje
157 Kcal
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
10 minut
12 kulek
92 Kcal
Zdrowe frytki z kalarepy
Zdrowe frytki z kalarepy
45 minut
2 porcje
20 Kcal
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
15 minut
15 kulek
83 Kcal
Bezmączne babeczki twarogowo-truskawkowe
Bezmączne babeczki twarogowo-truskawkowe
40 minut
12 porcji
165 Kcal
Najlepsze zdrowe, chrupiące ciasteczka z ciecierzycy (bezglutenowe)
Najlepsze zdrowe, chrupiące ciasteczka z ciecierzycy (bezglutenowe)
20 minut
14 porcji
101 Kcal
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
30 minut
5 porcji
238 Kcal
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
25 minut
12 ciastek
50 Kcal
Zdrowe domowe pianki (marshmallows)
Zdrowe domowe pianki (marshmallows)
20 minut
16 kawałków
35 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy