Zdrowe przepisy na smoothies i napoje

Zdrowe przepisy na smoothies nie są popularne i to bez żadnego powodu. Są świetnym wyborem jeśli chcesz nasycić się w zdrowy i szybki sposób. Najlepsze jest to, że pijąc koktajl możesz wypełnić Twój organizm wszystkimi potrzebnymi składnikami odżywczymi, błonnikami i płynami. Przepisy na koktajle pomagające w utracie wagi są dobre nie tylko jeśli jesteś na etapie utraty wagi, ale także jeśli chcesz użyć ich do detoksu. Możesz cieszyć się tymi warzywnymi i owocowymi koktajlami o każdej porze dnia-zwłaszcza na śniadania, kiedy Twoje ciało domaga się czegoś dobrego do jedzenia, potrawy lekkostrawne, szybkie i łatwe w przygotowaniu.

Podczas diety koktajlowej możesz próbować smacznych napoi z tropikalnych owoców, takich jak ananas, mango czy banan. Innym rodzajem świetnych koktajli są zielone koktajle ze szpinaku i awokado, które ponadto świetnie wzmacniają odporność. Z pewnością nie pożałujesz jeśli spróbujesz ** bananowy koktajl**, który nasyci Cię, a Ty nie będziesz musiał martwić się o wzrost wagi. Jestem pewna, że znajdziesz swój ulubiony koktajl wśród moich smacznych, zdrowych i egzotycznych przepisów. Jednak wszystkie z nich mają wspólną cechę-te zdrowe przepisy na koktajle są pełne składników odżywczych, a ich przygotowanie zajmie Ci tylko kilka minut, co docenisz przede wszystkim przygotowując smoothie śniadaniowe.