Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy wegetariańskie (bez mięsa)

Przepisy wegetariańskie (bez mięsa)

Sprawdź te najbardziej pyszne, zdrowe przepisy bez mięsa. Znajdziesz tu pyszne warzywne i wegetariańskie posiłki odpowiednie na śniadanie, lunch i obiad w interesujących odsłonach. Spróbuj tych prostych przepisów wegetariańskich, które są nie tylko zdrowe, ale też naprawdę smaczne.

Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, które opracowałam w ten sposób, że możesz opanować je w 30 minut. Te szybkie i łatwe przepisy wymagają od Ciebie tylko kilka podstawowych składników. Możesz cieszyć się posiłkami bezmięsnymi na lunch, obiad lub śniadanie. Dania wegetariańskie nie są tylko dla osób, które zdecydowały się na wyłączenie mięsa z diety. Zdrowe przepisy wegetariańskie fit są często pożądaną zmianą i poprawą naszych codziennych nawyków żywieniowych.

Odkryj moje tradycyjne, ale równocześnie nietradycyjne połączenia składników i ciesz się tymi wegetariańskimi posiłkami. Istnieją różne odmiany wegetarianizmu- niektórzy ludzie jedzą ryby, jajka i produkty nabiałowe. Ale są też inne rodzaje wegetarianizmu, które wykluczają jedzenie każdego mięsa również ryb, inni wegetarianie wykluczają też nabiał. W tej kategorii znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy bezmięsne. Ser, jogurt naturalny i jajka zazwyczaj należą do składników, które użyłam w tych przepisach. Aby dodać białko do Twojego planu żywieniowego możesz zamienić mięso na przykład na: rośliny strączkowe, tofu czy jajka.

Znaleziono 149 przepisów w kategoriach: Przepisy wegetariańskie
Znaleziono 149 przepisów w kategoriach: Przepisy wegetariańskie
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
35 minut
4 porcje
468 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
50 minut
5 porcji
280 Kcal
Ciasto malinowe z nadzieniem z awokado i kakao (bezglutenowe)
Ciasto malinowe z nadzieniem z awokado i kakao (bezglutenowe)
30 minut
8 kawałków
270 Kcal
Mąka z ciecierzycy domowej roboty
Mąka z ciecierzycy domowej roboty
10 minut
1 porcja
387 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut
2 porcje
367 Kcal
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
15 minut
10 kawałków
45 Kcal
Zdrowa Piña Colada
Zdrowa Piña Colada
7 minut
5 porcji
245 Kcal
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
45 minut
10 kawałków
183 Kcal
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
10 minut
4 porcje
157 Kcal
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
10 minut
12 kulek
92 Kcal
Bezglutenowe owsiane brownie z buraka
Bezglutenowe owsiane brownie z buraka
40 minut
16 kawałków
170 Kcal
Zdrowy, surowy sernik wegański (bezglutenowy)
Zdrowy, surowy sernik wegański (bezglutenowy)
20 minut
6 kawałków
423 Kcal
Zdrowe frytki z kalarepy
Zdrowe frytki z kalarepy
45 minut
2 porcje
20 Kcal
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
15 minut
15 kulek
83 Kcal
Bezmączne babeczki twarogowo-truskawkowe
Bezmączne babeczki twarogowo-truskawkowe
40 minut
12 porcji
165 Kcal
Cynamonowe roladki z nadzieniem bananowo-twarogowym (bez pieczenia)
Cynamonowe roladki z nadzieniem bananowo-twarogowym (bez pieczenia)
15 minut
8 kawałków
227 Kcal
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
10 minut
4 porcje
133 Kcal
Zdrowe ciasto czekoladowo-pomarańczowe z ciecierzycy
Zdrowe ciasto czekoladowo-pomarańczowe z ciecierzycy
60 minut
8 kawałków
225 Kcal
Najlepsze zdrowe, chrupiące ciasteczka z ciecierzycy (bezglutenowe)
Najlepsze zdrowe, chrupiące ciasteczka z ciecierzycy (bezglutenowe)
20 minut
14 porcji
101 Kcal
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
30 minut
5 porcji
238 Kcal
Zdrowe pierogi
Zdrowe pierogi
45 minut
5 porcji
538 Kcal
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
25 minut
12 ciastek
50 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
20 minut
6 kawałków
130 Kcal
Zielone smoothie z witaminą C
Zielone smoothie z witaminą C
10 minut
2 porcje
105 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy