Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy wegetariańskie (bez mięsa)

Przepisy wegetariańskie (bez mięsa)

Sprawdź te najbardziej pyszne, zdrowe przepisy bez mięsa. Znajdziesz tu pyszne warzywne i wegetariańskie posiłki odpowiednie na śniadanie, lunch i obiad w interesujących odsłonach. Spróbuj tych prostych przepisów wegetariańskich, które są nie tylko zdrowe, ale też naprawdę smaczne.

Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, które opracowałam w ten sposób, że możesz opanować je w 30 minut. Te szybkie i łatwe przepisy wymagają od Ciebie tylko kilka podstawowych składników. Możesz cieszyć się posiłkami bezmięsnymi na lunch, obiad lub śniadanie. Dania wegetariańskie nie są tylko dla osób, które zdecydowały się na wyłączenie mięsa z diety. Zdrowe przepisy wegetariańskie fit są często pożądaną zmianą i poprawą naszych codziennych nawyków żywieniowych.

Odkryj moje tradycyjne, ale równocześnie nietradycyjne połączenia składników i ciesz się tymi wegetariańskimi posiłkami. Istnieją różne odmiany wegetarianizmu- niektórzy ludzie jedzą ryby, jajka i produkty nabiałowe. Ale są też inne rodzaje wegetarianizmu, które wykluczają jedzenie każdego mięsa również ryb, inni wegetarianie wykluczają też nabiał. W tej kategorii znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy bezmięsne. Ser, jogurt naturalny i jajka zazwyczaj należą do składników, które użyłam w tych przepisach. Aby dodać białko do Twojego planu żywieniowego możesz zamienić mięso na przykład na: rośliny strączkowe, tofu czy jajka.

Znaleziono 172 przepisy w kategoriach: Przepisy wegetariańskie
Znaleziono 172 przepisy w kategoriach: Przepisy wegetariańskie
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
5 minut
1 porcja
380 Kcal
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
45 minut
12 kawałków
155 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
10 minut
1 porcja
160 Kcal
Zdrowa zupa z marchewkami, groszkiem i gnocchi z ciecierzycy
Zdrowa zupa z marchewkami, groszkiem i gnocchi z ciecierzycy
25 minut
6 porcji
195 Kcal
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
10 minut
2 porcje
118 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
25 minut
4 porcje
281 Kcal
Blondie orkiszowe z orzechami
Blondie orkiszowe z orzechami
30 minut
15 kawałków
130 Kcal
Dietetyczny mac & cheese w sosie kalafiorowym
Dietetyczny mac & cheese w sosie kalafiorowym
35 minut
6 porcji
435 Kcal
Najlepszy dietetyczny sernik kokosowy
Najlepszy dietetyczny sernik kokosowy
75 minut
10 kawałków
280 Kcal
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
15 minut
2 porcje
245 Kcal
Proste risotto z burakiem i kozim serem
Proste risotto z burakiem i kozim serem
30 minut
4 porcje
298 Kcal
Zdrowy sernik z malinami w słoiku
Zdrowy sernik z malinami w słoiku
15 minut
4 porcje
352 Kcal
Prosty makaron z pesto z buraków
Prosty makaron z pesto z buraków
70 minut
4 porcje
678 Kcal
Prosta sałatka grecka
Prosta sałatka grecka
10 minut
2 porcje
180 Kcal
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
30 minut
4 porcje
490 Kcal
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
45 minut
2 porcje
195 Kcal
Szybka owsianka brownie
Szybka owsianka brownie
5 minut
2 porcje
320 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut
2 porcje
230 Kcal
Proste pączki pieczone owsiane
Proste pączki pieczone owsiane
25 minut
6 kawałków
114 Kcal
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
15 minut
1 porcja
360 Kcal
Prosta zupa z selera i brokułów
Prosta zupa z selera i brokułów
25 minut
4 porcje
72 Kcal
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
25 minut
15 kawałków
95 Kcal
Prosta zupa z dyni Hokkaido
Prosta zupa z dyni Hokkaido
50 minut
6 porcji
57 Kcal
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
35 minut
4 porcje
468 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy