Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy wegetariańskie (bez mięsa)

Przepisy wegetariańskie (bez mięsa)

Sprawdź te najbardziej pyszne, zdrowe przepisy bez mięsa. Znajdziesz tu pyszne warzywne i wegetariańskie posiłki odpowiednie na śniadanie, lunch i obiad w interesujących odsłonach. Spróbuj tych prostych przepisów wegetariańskich, które są nie tylko zdrowe, ale też naprawdę smaczne.

Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, które opracowałam w ten sposób, że możesz opanować je w 30 minut. Te szybkie i łatwe przepisy wymagają od Ciebie tylko kilka podstawowych składników. Możesz cieszyć się posiłkami bezmięsnymi na lunch, obiad lub śniadanie. Dania wegetariańskie nie są tylko dla osób, które zdecydowały się na wyłączenie mięsa z diety. Zdrowe przepisy wegetariańskie fit są często pożądaną zmianą i poprawą naszych codziennych nawyków żywieniowych.

Odkryj moje tradycyjne, ale równocześnie nietradycyjne połączenia składników i ciesz się tymi wegetariańskimi posiłkami. Istnieją różne odmiany wegetarianizmu- niektórzy ludzie jedzą ryby, jajka i produkty nabiałowe. Ale są też inne rodzaje wegetarianizmu, które wykluczają jedzenie każdego mięsa również ryb, inni wegetarianie wykluczają też nabiał. W tej kategorii znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy bezmięsne. Ser, jogurt naturalny i jajka zazwyczaj należą do składników, które użyłam w tych przepisach. Aby dodać białko do Twojego planu żywieniowego możesz zamienić mięso na przykład na: rośliny strączkowe, tofu czy jajka.

Znaleziono 207 przepisów w kategoriach: Przepisy wegetariańskie
Znaleziono 207 przepisów w kategoriach: Przepisy wegetariańskie
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
30 minut
20 ciastek
40 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
Proste pieczone buraki z serem
40 minut
2 porcje
425 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut
4 porcje
164 Kcal
Makaron z serkiem wiejskim i duszonymi warzywami
Makaron z serkiem wiejskim i duszonymi warzywami
30 minut
4 porcje
639 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut
2 porcje
123 Kcal
Proste gazpacho
Proste gazpacho
10 minut
4 porcje
130 Kcal
Mango smoothie bowl z makiem
Mango smoothie bowl z makiem
10 minut
1 porcja
383 Kcal
Idealna owsianka z makiem i cytryną
Idealna owsianka z makiem i cytryną
15 minut
2 porcje
297 Kcal
Pieczony falafel z hummusem
Pieczony falafel z hummusem
50 minut
4 porcje
579 Kcal
Dietetyczne kostki kokosowe
Dietetyczne kostki kokosowe
45 minut
16 kawałków
100 Kcal
Pieczony kalafior z brokułami w sosie serowym
Pieczony kalafior z brokułami w sosie serowym
60 minut
4 porcje
251 Kcal
Zdrowe ciasto miodowe
Zdrowe ciasto miodowe
45 minut
10 kawałków
209 Kcal
Dietetyczne ciasto banoffee
Dietetyczne ciasto banoffee
20 minut
10 kawałków
227 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
60 minut
1 bochenek
678 Kcal
Pełnoziarniste bułeczki cynamonowe
Pełnoziarniste bułeczki cynamonowe
150 minut
12 kawałków
120 Kcal
Placki z cukinii z serem feta
Placki z cukinii z serem feta
40 minut
8 pasztecików
99 Kcal
Serowe tofu z kuskusem i tuńczykiem
Serowe tofu z kuskusem i tuńczykiem
25 minut
4 porcje
480 Kcal
Zdrowy sernik brownie z wiśniami
Zdrowy sernik brownie z wiśniami
50 minut
16 kawałków
100 Kcal
Pyszny krem Raffaello z twarogiem, wiśniami i czekoladą
Pyszny krem Raffaello z twarogiem, wiśniami i czekoladą
5 minut
4 porcje
285 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
25 minut
8 kawałków
80 Kcal
Prosta owsianka kukurydziana z cynamonem i brzoskwiniami
Prosta owsianka kukurydziana z cynamonem i brzoskwiniami
10 minut
1 porcja
320 Kcal
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
15 minut
2 porcje
274 Kcal
Zdrowe muffiny marchewkowe (z mąki orkiszowej)
Zdrowe muffiny marchewkowe (z mąki orkiszowej)
35 minut
10 muffinów
155 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut
8 kawałków
129 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy