Przepisy bez orzechów na Boże Narodzenie i święta

Orzechy bardzo często występują w przepisach, zwłaszcza w tych zdrowych, podczas Bożego Narodzenia i świąt. Są używane w przepisach, jako zamiennik mąki lub z uwagi na ich specyficzny smak, który wnoszą do posiłków. Czy są to migdały, orzechy ziemne, orzechy nerkowca lub orzechy pecan, jeśli masz alergię na orzechy, prawdopodobnie nie jesteś z tego zadowolony. Jednak ja mam dla Ciebie w tej sekcji wystarczającą ilość inspiracji na zdrowe przepisy bożonarodzeniowe bez orzechów.

Z uwagi na to, że przepisy nie zawierają żadnych orzechów, to mają też niższą zawartość kalorii, więc zadowolą ludzi z alergiami, którzy starają się utrzymać wagę podczas wakacji. Pomimo, że orzechy są zdrowe, zawierają dużą ilość kalorii (w zależności od rodzaju orzecha-od 600 kcal na 100 g i więcej). Dlatego też powinieneś konsumować je umiarkowanie, co dla wielu z nas może być dość trudne, gdy delektujemy się świątecznymi deserami i smacznymi słodyczami.

Mam dla Ciebie kilka smacznych przepisów na zdrowe, bożonarodzeniowe smakołyki bez orzechów. Znajdziesz tu wymagające i niewymagające pieczenia desery bez orzechów, ale też przepisy na pikantne dania bożonarodzeniowe bez orzechów. Zaskocz swoich krewnych, którzy maja alergię na orzechy i podaj im to smaczne jedzenie podczas świąt.