Fit czarodziejka
Obserwuj mnie

Wysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Przepisy na obiad i lunch, Bez dodatku orzechów

Znaleziono 53 przepisy w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Przepisy na obiad i lunch
Bez dodatku orzechów
Pieczony panierowany kalafior
Pieczony panierowany kalafior
Czas przygotowania55 minut
Porcje2 porcje
Kalorie380 Kcal
Proste Calzone z jajek
Proste Calzone z jajek
Czas przygotowania45 minut
Porcje1 porcja
Kalorie626 Kcal
Dietetyczny paprykarz grzybowy z gryczanym gnocchi
Dietetyczny paprykarz grzybowy z gryczanym gnocchi
Czas przygotowania40 minut
Porcje4 porcje
Kalorie525 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
Proste pieczone buraki z serem
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie425 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 porcje
Kalorie164 Kcal
Makaron z serkiem wiejskim i duszonymi warzywami
Makaron z serkiem wiejskim i duszonymi warzywami
Czas przygotowania30 minut
Porcje4 porcje
Kalorie639 Kcal
Pieczony falafel z hummusem
Pieczony falafel z hummusem
Czas przygotowania50 minut
Porcje4 porcje
Kalorie579 Kcal
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
Czas przygotowania25 minut
Porcje2 porcje
Kalorie566 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
Czas przygotowania60 minut
Porcje1 bochenek
Kalorie765 Kcal
Dietetyczne naleśniki szpinakowe z twarogiem i wędzonym łososiem
Dietetyczne naleśniki szpinakowe z twarogiem i wędzonym łososiem
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie561 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie580 Kcal
Piersi z kurczaka w sosie pomarańczowym z komosą ryżową
Piersi z kurczaka w sosie pomarańczowym z komosą ryżową
Czas przygotowania50 minut
Porcje4 porcje
Kalorie655 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
Wołowina z puree z groszku i szparagami
Czas przygotowania70 minut
Porcje4 porcje
Kalorie470 Kcal
Dietetyczny kremowy makaron z cukinią
Dietetyczny kremowy makaron z cukinią
Czas przygotowania30 minut
Porcje4 porcje
Kalorie587 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
Czas przygotowania20 minut
Porcje2 porcje
Kalorie280 Kcal
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
Czas przygotowania60 minut
Porcje4 porcje
Kalorie475 Kcal
Dietetyczne grillowane piersi z kurczaka z naleśnikami orkiszowymi
Dietetyczne grillowane piersi z kurczaka z naleśnikami orkiszowymi
Czas przygotowania50 minut
Porcje4 porcje
Kalorie495 Kcal
Dietetyczny mac & cheese w sosie kalafiorowym
Dietetyczny mac & cheese w sosie kalafiorowym
Czas przygotowania35 minut
Porcje6 porcji
Kalorie435 Kcal
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
Czas przygotowania30 minut
Porcje4 porcje
Kalorie501 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
Niskokaloryczny wrap z sałaty
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie261 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
Czas przygotowania60 minut
Porcje2 porcje
Kalorie429 Kcal
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
Czas przygotowania35 minut
Porcje4 porcje
Kalorie600 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
Pieczony budyń twarogowy z owocami
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie367 Kcal
Zdrowe pierogi
Zdrowe pierogi
Czas przygotowania45 minut
Porcje5 porcji
Kalorie538 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.