Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy na desery bez nabiału

Przepisy na desery bez nabiału

Wypróbuj moje zdrowe przepisy na desery bez nabiału, które są dedykowane głównie osobom z alergiami. Niestety, nietolerancja laktozy jest dość popularna w dzisiejszych czasach. Rezygnacja z produktów nabiałowych nie koniecznie znaczy rezygnację ze smacznych i zdrowych deserów. Zdaję sobie sprawę, że mleko i produkty mleczne mogą być stosunkowo często spotykane w deserach, ale możesz też robić smakołyki bez ich używania. Mleko może zostać zastąpione innymi składnikami, dzięki którym desery będą w tym samym czasie smaczne i zbilansowane pod względem odżywczym. Ciasta fit i desery bez mleka sprawią Ci przyjemność po pysznym lunchu, a niektóre z nich będą odpowiednie również na śniadanie.

Zdrowe brownie jest idealne, jako zdrowa przekąska i miłośnicy karmelu z pewnością docenią domowe batoniki lion z orzeszkami ziemnymi. Bardziej typowe przepisy na desery z pewnością będą mieć na liście ciasto czekoladowe z malinami, które jest ucztą nie tylko dla oczu, ale też zaspokoi Twoje kubki smakowe. Możesz też przygotować piernik orzechowy fit, którym mogą zajadać się również ludzie z celiakią. Te zdrowe ciasta bez mleka są szybkie i proste, więc nie będziesz musiał poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie. Wierzę, że moje przepisy na desery bez-mleczne urzekną Cię już od pierwszego rzutu oka.

Znaleziono 71 przepisów w kategoriach:
Zdrowe desery
Bez-mleczne
Zdrowa szarlotka
Zdrowa szarlotka
Czas przygotowania25 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie97 Kcal
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Czas przygotowania30 minut
Porcje20 ciastek
Kalorie40 Kcal
Mango smoothie bowl z makiem
Mango smoothie bowl z makiem
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie383 Kcal
Zdrowe muffiny marchewkowe (z mąki orkiszowej)
Zdrowe muffiny marchewkowe (z mąki orkiszowej)
Czas przygotowania35 minut
Porcje10 muffinów
Kalorie155 Kcal
Antystresowe lody lawendowo-jagodowe
Antystresowe lody lawendowo-jagodowe
Czas przygotowania15 minut
Porcje6 porcji
Kalorie266 Kcal
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
Czas przygotowania18 minut
Porcje12 ciastek
Kalorie50 Kcal
Pieczona owsianka brownie
Pieczona owsianka brownie
Czas przygotowania25 minut
Porcje2 porcje
Kalorie315 Kcal
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
Babka owsiana z mąką migdałową i lukrem kokosowym
Czas przygotowania45 minut
Porcje12 kawałków
Kalorie155 Kcal
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Czas przygotowania10 minut
Porcje2 porcje
Kalorie118 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Czas przygotowania25 minut
Porcje4 porcje
Kalorie281 Kcal
Proste pączki pieczone owsiane
Proste pączki pieczone owsiane
Czas przygotowania25 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie114 Kcal
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Czas przygotowania15 minut
Porcje1 porcja
Kalorie360 Kcal
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Czas przygotowania25 minut
Porcje15 kawałków
Kalorie95 Kcal
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
Czas przygotowania45 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie183 Kcal
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Czas przygotowania10 minut
Porcje12 kulek
Kalorie92 Kcal
Bezglutenowe owsiane brownie z buraka
Bezglutenowe owsiane brownie z buraka
Czas przygotowania40 minut
Porcje16 kawałków
Kalorie170 Kcal
Zdrowy, surowy sernik wegański (bezglutenowy)
Zdrowy, surowy sernik wegański (bezglutenowy)
Czas przygotowania20 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie423 Kcal
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje15 kulek
Kalorie83 Kcal
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Czas przygotowania10 minut
Porcje4 porcje
Kalorie133 Kcal
Zdrowe ciasto czekoladowo-pomarańczowe z ciecierzycy
Zdrowe ciasto czekoladowo-pomarańczowe z ciecierzycy
Czas przygotowania60 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie225 Kcal
Najlepsze zdrowe, chrupiące ciasteczka z ciecierzycy (bezglutenowe)
Najlepsze zdrowe, chrupiące ciasteczka z ciecierzycy (bezglutenowe)
Czas przygotowania20 minut
Porcje14 porcji
Kalorie105 Kcal
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
Czas przygotowania30 minut
Porcje5 porcji
Kalorie238 Kcal
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Czas przygotowania25 minut
Porcje12 ciastek
Kalorie50 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Czas przygotowania20 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie130 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.