Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Zdrowe przepisy na desery z kokosem

Zdrowe przepisy na desery z kokosem

Zdrowe i niewiarygodnie pyszne przepisy fit na desery z kokosem zaskoczą Cię nie tylko ich łatwym przygotowaniem, ale też zaspokoją Twoje kubki smakowe. Opracowałam dla Ciebie szybkie i proste przepisy z użyciem słodkiego, ale zdrowego, nieodpartego kokosu. Desery fit z kokosem są proste do przygotowania, więc dosłownie każdy może je zrobić, bez wymówek.

Zainspiruj się kokosem, śmiało, wypróbuj te łatwe i wartościowe pod względem odżywczym szybkie przepisy. Desery, które sprawią, że będziesz się ślinił, z pewnością mają na liście zdrowe ciasto kokosowe niewymagające pieczenia, popularne kulki kokosowe, domowe batony z kokosem lub soczyste babeczki kokosowe. Desery kokosowe mogą mieć różne formy, musisz, więc coś wybrać.

W dzisiejszych czasach kokos jest bardzo popularnym składnikiem do przygotowywania zdrowych deserów fit. Co więcej, nie powoduje problemów z trawieniem, więc możesz smakować się tymi słodkościami bez poczucia winy. Wzbogać swoje ciasta, desery i słodycze o wartościowy i słodki smak, który będzie dostarczany przez wspaniały kokos.

Zdrowe przepisy na desery z kokosem uzupełnią Twoją dietę o smaczną słodycz i jednocześnie dostarczą organizmowi to, czego naprawdę potrzebuje- cenną energię. Dobre wiadomości nie tylko dla cierpiących na celiakię to to, że wiele z tych deserów fit z kokosem są całkowicie bez cukru i bez mąki. Wypróbuj moje zdrowe przepisy z kokosem, z pewnością coś wybierzesz.

Znaleziono 40 przepisów w kategoriach:
Zdrowe desery
Kokos
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Czas przygotowania30 minut
Porcje20 ciastek
Kalorie40 Kcal
Mango smoothie bowl z makiem
Mango smoothie bowl z makiem
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie383 Kcal
Dietetyczne kostki kokosowe
Dietetyczne kostki kokosowe
Czas przygotowania45 minut
Porcje16 kawałków
Kalorie100 Kcal
Pyszny krem Raffaello z twarogiem, wiśniami i czekoladą
Pyszny krem Raffaello z twarogiem, wiśniami i czekoladą
Czas przygotowania5 minut
Porcje4 porcje
Kalorie285 Kcal
Antystresowe lody lawendowo-jagodowe
Antystresowe lody lawendowo-jagodowe
Czas przygotowania15 minut
Porcje6 porcji
Kalorie266 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Czas przygotowania25 minut
Porcje4 porcje
Kalorie281 Kcal
Najlepszy dietetyczny sernik kokosowy
Najlepszy dietetyczny sernik kokosowy
Czas przygotowania75 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie280 Kcal
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
Czas przygotowania30 minut
Porcje4 porcje
Kalorie490 Kcal
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Zdrowa owsianka kokosowo-jabłkowa (bez cukru i glutenu)
Czas przygotowania15 minut
Porcje1 porcja
Kalorie360 Kcal
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Zdrowa rolada kokosowa bez pieczenia
Czas przygotowania25 minut
Porcje15 kawałków
Kalorie95 Kcal
Ciasto malinowe z nadzieniem z awokado i kakao (bezglutenowe)
Ciasto malinowe z nadzieniem z awokado i kakao (bezglutenowe)
Czas przygotowania30 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie270 Kcal
Ciasto kokosowe z budyniem z żółtek (bezglutenowe)
Ciasto kokosowe z budyniem z żółtek (bezglutenowe)
Czas przygotowania25 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie170 Kcal
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
Słodko-kwaśny deser cytrynowy bez mąki
Czas przygotowania45 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie183 Kcal
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
Czas przygotowania10 minut
Porcje12 kulek
Kalorie92 Kcal
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
Czas przygotowania30 minut
Porcje5 porcji
Kalorie238 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Czas przygotowania20 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie130 Kcal
Ciasto marchewkowe z kremem z kokosa i nerkowców (bezglutenowe, bezcukrowe)
Ciasto marchewkowe z kremem z kokosa i nerkowców (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania45 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie400 Kcal
Zdrowy krem kokosowy z galaretką owocową
Zdrowy krem kokosowy z galaretką owocową
Czas przygotowania15 minut
Porcje3 porcje
Kalorie340 Kcal
Kakaowe kwadraciki z nadzieniem twarogowo-kokosowym
Kakaowe kwadraciki z nadzieniem twarogowo-kokosowym
Czas przygotowania15 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie362 Kcal
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania10 minut
Porcje12 kulek
Kalorie45 Kcal
Batoniki superfood (bezglutenowe)
Batoniki superfood (bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje10 porcji
Kalorie225 Kcal
Ciasto jabłkowo-owsiane (bezmączne i bezglutenowe)
Ciasto jabłkowo-owsiane (bezmączne i bezglutenowe)
Czas przygotowania45 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie316 Kcal
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
Czas przygotowania10 minut
Porcje2 porcje
Kalorie392 Kcal
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
Czas przygotowania35 minut
Porcje12 kawałków
Kalorie250 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.