Zdrowe przepisy na desery bez jajek
Alergia na jaja w dzisiejszych czasach może powodować wiele trudności wśród wielu naszych krewnych i przyjaciół. Poza tym weganie w ogóle ich nie konsumują. Z tych powodów, opracowałam zdrowe przepisy na desery bez jaj, które są bogate w składniki odżywcze i smaczne. Baza deserowa i ciasta często zawiera jajka i może być trudno zastąpić je w klasycznych przepisach, jednak niektóre smaczne desery można przygotować bez jajek. Możesz cieszyć się zdrowymi deserami fit bez jaj po lunchu, na śniadanie lub konsumować je, jako pyszną przekąskę.
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, wypróbuj niektóre z moich przepisów-znajdziesz tutaj pieczone lub niepieczone desery bez jajek. Niektóre z moich ulubionych deserów bez jaj to ciasto banoffee, sernik kokosowy, zdrowe banany w czekoladzie lub ciasto śliwkowo-jabłkowe z kruszonką. Jeśli będziesz korzystać z moich przepisów i będziesz piec smaczne i zdrowe desery bez jaj to ich przygotowanie stanie się niezwykle proste. Przekonaj siebie do nich i zrób sobie i Twoim bliskim smaczne, zdrowe i słodkie pyszności. Zdrowy styl życia obejmuje również urozmaicone i regularne posiłki, w tym desery fitness.
15 minut
8 kawałków
247 Kcal
25 minut15 kawałków95 Kcal
10 minut8 kawałków80 Kcal
15 minut6 kawałków285 Kcal
25 minut6 kawałków114 Kcal
25 minut2 porcje315 Kcal
15 minut8 kawałków227 Kcal
40 minut2 porcje367 Kcal
35 minut2 porcje390 Kcal
15 minut10 kawałków45 Kcal
50 minut16 kawałków125 Kcal
40 minut16 kawałków170 Kcal
25 minut12 ciastek50 Kcal
40 minut12 porcji124 Kcal
45 minut16 kawałków100 Kcal
30 minut15 kawałków130 Kcal
20 minut14 porcji105 Kcal
25 minut6 kawałków220 Kcal
40 minut8 kawałków364 Kcal
50 minut15 porcji182 Kcal
30 minut8 porcji153 Kcal
55 minut10 kawałków303 Kcal
35 minut10 muffinów155 Kcal