Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Niskotłuszczowe, Bezglutenowe, Niezawierające jajek, Bez dodatku orzechów, Warzywa
Znaleziono 23 przepisy w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Niskotłuszczowe
Bezglutenowe
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Warzywa
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut5 porcji320 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Pyszny szarpany kurczak z batatami
140 minut5 porcji490 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Mąka z ciecierzycy domowej roboty
10 minut1 porcja387 Kcal
Prosta zupa pieczarkowa z ziemniakami i tuńczykiem
30 minut4 porcje135 Kcal
Zdrowa sałatka z tuńczyka, groszku i sera
10 minut2 porcje326 Kcal
Pieczona cukinia faszerowana tuńczykiem
30 minut1 porcja220 Kcal
Ryż z tuńczykiem i kukurydzą
25 minut2 porcje308 Kcal
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
40 minut2 porcje385 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Proste indyjskie curry z soczewicy
40 minut4 porcje290 Kcal
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
45 minut12 muffinów70 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut4 porcje292 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Roladki z cukinii z twarożkiem i sosem pomidorowym
35 minut2 porcje370 Kcal
Pieczona komosa ryżowa z brokułami i kurczakiem
40 minut6 porcji365 Kcal
Sałatka z tuńczyka z kiszoną kapustą, marchewką i jabłkiem
5 minut4 porcje175 Kcal
Zdrowa warzywno-owocowa sałatka z tuńczykiem
5 minut2 porcje140 Kcal
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
10 minut4 porcje85 Kcal
„Spaghetti” z cukinii w sosie z tuńczyka
10 minut2 porcje199 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.