Znalezione przepisy: 31
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Według dania
Według preferencji
Alergeny
według składnika
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy na desery wysokobiałkowe

Przepisy na desery wysokobiałkowe

Przepisy na desery wysokobiałkowe zadowolą każdego, kto chce zajadać się słodyczami bez jakiejkolwiek winy. Nie zgrzeszysz, jedząc te desery fitness, w rzeczywistości jest odwrotnie. Ciesz się ze zwiększonej podaży białka, które gra ważną rolę w procesie utraty wagi jak też budowie mięśni. Poza tym, białka są dobre dla regeneracji komórek, sycą Cię i dają cenną energię. W ten sposób możesz zjeść słodką rybę po Twoim lunchu lub smakować się tymi deserami fitness, jako przekąskę pomiędzy posiłkami głównymi.

Kto nie chciałby zacząć dnia od smacznego deseru? Możesz delektować się tymi zdrowymi, białkowymi deserami również na śniadanie. Te przepisy są proste w przygotowaniu, więc każdym może stać się ekspertem od naleśników i ciast fitness. Spróbuj na śniadanie ciasta owsianego fitness, sernika kokosowego lub truskawkowego musu galaretkowego. Wśród tych przepisów znajdziesz też proste przepisy na pieczone i niepieczone ciasta, batony, kuleczki, naleśniki i wiele innych słodkości. Zapomnij o unikaniu słodyczy podczas procesu utraty wagi lub ujędrniania ciała. Przepisy fitness na desery zaspokoją Twoje słodkie kubki smakowe i w tym samym czasie zwiększą spożycie białka i składników odżywczych w Twojej diecie.

Znaleziono 31 przepisów w kategoriach: Wysokoproteinowe, Zdrowe desery
Znaleziono 31 przepisów w kategoriach: Wysokoproteinowe, Zdrowe desery
Pokaż wszystkie przepisy
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
10 minut
2 porcje
360 Kcal
Ciasto kakaowe z kremem twarogowym i truskawkami  (bez mąki)
Ciasto kakaowe z kremem twarogowym i truskawkami (bez mąki)
45 minut
8 porcji
138 Kcal
"Perfection" - zdrowe jogurtowo-truskawkowe ciasto na zimno
"Perfection" - zdrowe jogurtowo-truskawkowe ciasto na zimno
20 minut
10 kawałków
205 Kcal
Zdrowy budyń bananowo-czekoladowy
Zdrowy budyń bananowo-czekoladowy
10 minut
3 porcje
330 Kcal
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
35 minut
12 kawałków
250 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
55 minut
8 kawałków
220 Kcal
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
60 minut
6 porcji
310 Kcal
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
5 minut
2 porcje
148 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
40 minut
12 porcji
124 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut
5 porcji
67 Kcal
Ciasto o smaku mango z nadzieniem z ricotty
Ciasto o smaku mango z nadzieniem z ricotty
40 minut
8 kawałków
364 Kcal
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
10 minut
2 porcje
160 Kcal
Białkowe knedle twarogowe
Białkowe knedle twarogowe
15 minut
1 porcja
440 Kcal
Zdrowe ciasto kokosowo-bananowe (bezcukrowe, bezglutenowe)
Zdrowe ciasto kokosowo-bananowe (bezcukrowe, bezglutenowe)
35 minut
6 kawałków
140 Kcal
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
30 minut
4 porcje
138 Kcal
Zdrowe ciastka marchewkowe
Zdrowe ciastka marchewkowe
50 minut
15 porcji
182 Kcal
Fit bułka owsiano-białkowa
Fit bułka owsiano-białkowa
20 minut
2 porcje
223 Kcal
Soczysta babka bananowo-twarogowa
Soczysta babka bananowo-twarogowa
45 minut
12 kawałków
100 Kcal
Pieczone naleśniki twarogowe z odżywką białkową
Pieczone naleśniki twarogowe z odżywką białkową
35 minut
1 porcja
380 Kcal
Zdrowe dwuskładnikowe naleśniki bananowe
Zdrowe dwuskładnikowe naleśniki bananowe
8 minut
1 porcja
232 Kcal
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
50 minut
5 kawałków
87 Kcal
Owsianka z komosy ryżowej z twarogiem
Owsianka z komosy ryżowej z twarogiem
15 minut
1 porcja
343 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy