Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy na desery bez cukru

Przepisy na desery bez cukru

Przepisy na desery bez cukru są tutaj dla każdego, kto jest miłośnikiem słodyczy, ale chce spożywać ich zdrowe wersje. Jestem pewna, że zdajesz sobie sprawę, że nadmierne spożycie cukrów w każdej formie może powodować problemy z systemem odpornościowym i jest ono często przyczyną nadmiernej wagi, która jest ponadto związana z innymi problemami zdrowotnymi. Ale nie musisz na zawsze rezygnować ze słodyczy. Na szczęście cukier może zostać zastąpiony przez kilka nisko-słodzonych substancji słodzących, takich jak stewia czy ksylitol. Co więcej, niektóre rodzaje owoców są wystarczająco słodkie same w sobie i nie jest koniecznym dodatkowe słodzenie deserów.

Możesz cieszyć się bez-cukrowymi ciastami i deserami fit podczas budowy masy mięśniowej jak i próby utraty wagi. Słodkie i zdrowe desery należą do zdrowego stylu życia i nie ma powodu, dla którego powinny zostać całkowicie wyłączone. Wypróbuj moje ciasteczka fit, które są odpowiednie, jako przekąska i są bogate w białka. Masz ochotę na coś lekkiego? Zatem mus miętowy z twarogiem i truskawkami jest czymś dla Ciebie! Zdrowy sernik matcha niewymagający pieczenia lub malinowa panna cotta z kokosem na pewno są też warte spróbowania. Wypróbuj moje zdrowe desery bez-cukrowe i zachowaj formę, delektując się smacznym jedzeniem.

Znaleziono 38 przepisów w kategoriach: Bez cukru, Zdrowe desery
Znaleziono 38 przepisów w kategoriach: Bez cukru, Zdrowe desery
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut
12 kulek
45 Kcal
„Niebiańskie” ciasto bananowe bez pieczenia (bezglutenowe)
„Niebiańskie” ciasto bananowe bez pieczenia (bezglutenowe)
15 minut
6 kawałków
285 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
15 minut
2 porcje
44 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
2 minuty
1 porcja
165 Kcal
Miękkie ciasteczka z ciecierzycy
Miękkie ciasteczka z ciecierzycy
25 minut
12 ciastek
29 Kcal
Suflet bananowy z cynamonem
Suflet bananowy z cynamonem
15 minut
2 porcje
70 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut
6 porcji
187 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Zdrowe, orzeźwiające, mrożone ciasto owocowe
Zdrowe, orzeźwiające, mrożone ciasto owocowe
20 minut
12 kawałków
185 Kcal
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
55 minut
8 kawałków
220 Kcal
Zdrowy makowiec (bez mąki i cukru)
Zdrowy makowiec (bez mąki i cukru)
45 minut
10 kawałków
218 Kcal
Kubeczki czekoladowe z masłem orzechowym
Kubeczki czekoladowe z masłem orzechowym
10 minut
4 porcje
271 Kcal
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
60 minut
6 porcji
310 Kcal
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
5 minut
2 porcje
148 Kcal
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
40 minut
25 porcji
38 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
40 minut
12 porcji
124 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut
5 porcji
67 Kcal
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
10 minut
2 porcje
160 Kcal
Białkowe knedle twarogowe
Białkowe knedle twarogowe
15 minut
1 porcja
440 Kcal
Zdrowe ciasto kokosowo-bananowe (bezcukrowe, bezglutenowe)
Zdrowe ciasto kokosowo-bananowe (bezcukrowe, bezglutenowe)
35 minut
6 kawałków
140 Kcal
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
30 minut
4 porcje
138 Kcal
Bananowy budyń z tofu
Bananowy budyń z tofu
5 minut
4 porcje
84 Kcal
Zdrowe ciastka marchewkowe
Zdrowe ciastka marchewkowe
50 minut
15 porcji
182 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy