Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Niskokaloryczne przepisy na przekąski w celu utraty wagi

Niskokaloryczne przepisy na przekąski w celu utraty wagi

Nie masz pomysłów na szybkie i smaczne przekąski? Moje przepisy na niskokaloryczne przekąski uzupełnią kolekcję o wiele nowych inspiracji i niesamowitych smaków. Co więcej, są bardzo zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Więc zajmijmy się tym!

Przepisy na lekkie i dietetyczne przekąski nie wymagają spędzania wielu godzin w kuchni, dlatego prowadzą w szybkiej i pożywnej sferze. Są idealne, jako pyszny smakołyk dla Twoich kolegów z pracy, na piknik lub jako zbilansowana pod względem odżywczym przekąska dla Ciebie, pomiędzy posiłkami.

Ta niskokaloryczna przekąska wesprze Cię na drodze do osiągnięcia wymarzonego ciała, więc możesz cieszyć się jej spożywaniem bez poczucia winy i podawać ją Twoim przyjaciołom. Moje przepisy na przekąski dietetyczne są słodkie lub pikantne, ale wszystkie zawierają zbilansowane pod względem odżywczym i bardzo smaczne, wysokiej jakości składniki. Możesz też smakować się nimi, jeśli masz nietolerancję pokarmową na nabiał lub gluten, gdyż niektóre z nich w ogóle nie zawierają tych składników.

Jeśli lubisz coś przekąsić, te przepisy na przekąski niskokaloryczne staną się Twoim najlepszym przyjacielem. Często mogą być przygotowane ze składników, które znajdują się w typowych domostwach, więc sprawdź je i wypróbuj pierwszy przepis już teraz.

Znaleziono 36 przepisów w kategoriach: Niskokaloryczne, Przekąski
Znaleziono 36 przepisów w kategoriach: Niskokaloryczne, Przekąski
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Zdrowe domowe pianki (marshmallows)
Zdrowe domowe pianki (marshmallows)
20 minut
16 kawałków
35 Kcal
Zdrowe domowe żelki
Zdrowe domowe żelki
15 minut
40 porcji
10 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
Białkowa „czekolada” bez cukru
7 minut
6 kawałków
30 Kcal
Trzyskładnikowe bananowo-owsiane ciasteczka bez mąki, cukru i jajek
Trzyskładnikowe bananowo-owsiane ciasteczka bez mąki, cukru i jajek
20 minut
12 porcji
92 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut
8 kawałków
98 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
15 minut
2 porcje
44 Kcal
Mus czekoladowy z ricottą
Mus czekoladowy z ricottą
15 minut
6 porcji
166 Kcal
Zdrowa roladka jajeczna
Zdrowa roladka jajeczna
20 minut
8 kawałków
88 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
2 minuty
1 porcja
165 Kcal
Miękkie ciasteczka z ciecierzycy
Miękkie ciasteczka z ciecierzycy
25 minut
12 ciastek
29 Kcal
Suflet bananowy z cynamonem
Suflet bananowy z cynamonem
15 minut
2 porcje
70 Kcal
Bezglutenowa roladka z kalafiora
Bezglutenowa roladka z kalafiora
45 minut
2 porcje
308 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut
6 porcji
187 Kcal
Komosa ryżowa z kawą i kakao
Komosa ryżowa z kawą i kakao
15 minut
2 porcje
347 Kcal
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
45 minut
12 muffinów
49 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
5 minut
2 porcje
148 Kcal
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
40 minut
25 porcji
38 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
40 minut
16 kawałków
126 Kcal
Zdrowe kokosowe makaroniki
Zdrowe kokosowe makaroniki
20 minut
24 porcje
35 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut
5 porcji
67 Kcal
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
10 minut
2 porcje
160 Kcal
Bananowy budyń z tofu
Bananowy budyń z tofu
5 minut
4 porcje
84 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy