Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Niskokaloryczne przepisy na przekąski w celu utraty wagi

Niskokaloryczne przepisy na przekąski w celu utraty wagi

Nie masz pomysłów na szybkie i smaczne przekąski? Moje przepisy na niskokaloryczne przekąski uzupełnią kolekcję o wiele nowych inspiracji i niesamowitych smaków. Co więcej, są bardzo zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Więc zajmijmy się tym!

Przepisy na lekkie i dietetyczne przekąski nie wymagają spędzania wielu godzin w kuchni, dlatego prowadzą w szybkiej i pożywnej sferze. Są idealne, jako pyszny smakołyk dla Twoich kolegów z pracy, na piknik lub jako zbilansowana pod względem odżywczym przekąska dla Ciebie, pomiędzy posiłkami.

Ta niskokaloryczna przekąska wesprze Cię na drodze do osiągnięcia wymarzonego ciała, więc możesz cieszyć się jej spożywaniem bez poczucia winy i podawać ją Twoim przyjaciołom. Moje przepisy na przekąski dietetyczne są słodkie lub pikantne, ale wszystkie zawierają zbilansowane pod względem odżywczym i bardzo smaczne, wysokiej jakości składniki. Możesz też smakować się nimi, jeśli masz nietolerancję pokarmową na nabiał lub gluten, gdyż niektóre z nich w ogóle nie zawierają tych składników.

Jeśli lubisz coś przekąsić, te przepisy na przekąski niskokaloryczne staną się Twoim najlepszym przyjacielem. Często mogą być przygotowane ze składników, które znajdują się w typowych domostwach, więc sprawdź je i wypróbuj pierwszy przepis już teraz.

Znaleziono 24 przepisy w kategoriach: Niskokaloryczne, Przekąski
Znaleziono 24 przepisy w kategoriach: Niskokaloryczne, Przekąski
Pokaż wszystkie przepisy
Pull down to refresh
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut
6 porcji
187 Kcal
Komosa ryżowa z kawą i kakao
Komosa ryżowa z kawą i kakao
15 minut
2 porcje
347 Kcal
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
45 minut
12 muffinów
49 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
5 minut
2 porcje
148 Kcal
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
40 minut
25 porcji
38 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
40 minut
16 kawałków
126 Kcal
Zdrowe kokosowe makaroniki
Zdrowe kokosowe makaroniki
20 minut
24 porcje
35 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut
5 porcji
67 Kcal
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
Budyń bananowo-kokosowy (bezmączny, bezcukrowy)
10 minut
2 porcje
160 Kcal
Bananowy budyń z tofu
Bananowy budyń z tofu
5 minut
4 porcje
84 Kcal
Zdrowe ciastka marchewkowe
Zdrowe ciastka marchewkowe
50 minut
15 porcji
182 Kcal
Fit bułka owsiano-białkowa
Fit bułka owsiano-białkowa
20 minut
2 porcje
223 Kcal
Bezglutenowy quiche (kisz) ze szpinakiem
Bezglutenowy quiche (kisz) ze szpinakiem
40 minut
6 kawałków
120 Kcal
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
40 minut
6 porcji
48 Kcal
Lekka sałatka z cukinią i owocami z sosem limonkowym
Lekka sałatka z cukinią i owocami z sosem limonkowym
8 minut
2 porcje
202 Kcal
Soczysta babka bananowo-twarogowa
Soczysta babka bananowo-twarogowa
45 minut
12 kawałków
100 Kcal
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
35 minut
12 porcji
43 Kcal
Fit strudel owsiano-jabłkowy
Fit strudel owsiano-jabłkowy
40 minut
10 kawałków
75 Kcal
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
50 minut
5 kawałków
87 Kcal
Zdrowe ciasto na pizzę z cukinii
Zdrowe ciasto na pizzę z cukinii
30 minut
2 porcje
142 Kcal
Śniadaniowe batoniki owsiane z owocowym nadzieniem
Śniadaniowe batoniki owsiane z owocowym nadzieniem
45 minut
10 kawałków
143 Kcal
Zdrowa owsiana pizza z owocami
Zdrowa owsiana pizza z owocami
20 minut
2 porcje
255 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy