Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy na przekąski wysokobiałkowe

Przepisy na przekąski wysokobiałkowe

Co powiesz na lekkie i zdrowe przekąski dobre do wzięcia do szkoły, podczas nocy filmowej, na piknik lub jako smakołyk dla przyjaciół? Dzielę się z Tobą oryginalnymi przepisami na przekąski o wysokiej zawartości białka, dzięki czemu możesz delektować się nimi w zdrowy i zrównoważony sposób. Proste przepisy na przekąski fit przyciągną również początkujących, którzy docenią nie tylko łatwe przygotowanie, ale także znakomity i smaczny rezultat końcowy. Możesz smakować się tymi przekąskami, jako zdrowym i sycącym smakołykiem, pomiędzy posiłkami.

Jak podaje tytuł wysokobiałkowe przepisy na przekąski, jak rozumiesz, są to szybkie, zrównoważone pod względem odżywczym, zdrowe i co najważniejsze, satysfakcjonujące posiłki. Jeśli lubisz spędzać czas z przyjaciółmi lub po prostu chcesz ulepszyć swój filmowy wieczór, te szybkie przekąski z pewnością będą dobrą opcją. Nie martw się, możesz jeść te przekąski wysokobiałkowe też podczas procesu utraty wagi lub próbując utrzymać smukłą sylwetkę, ponieważ zapewnią Ci odpowiednią ilość białek, składników odżywczych i nie wypełnią Twojego organizmu niepotrzebnymi rzeczami.

Kiedy przygotowuję przekąski, moja fantazja jest zawsze na najwyższym poziomie, więc z radością stanę się Twoją inspiracją. Staram się opracować smaczne i zdrowe posiłki, które Cię nasycą i dostarczą energii i będzie mi też bardzo miło, jeśli wypróbujesz je wszystkie.

Znaleziono 51 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Przekąski
Pieczony panierowany kalafior
Pieczony panierowany kalafior
Czas przygotowania55 minut
Porcje2 porcje
Kalorie380 Kcal
Muffiny jajeczne z grzybami
Muffiny jajeczne z grzybami
Czas przygotowania40 minut
Porcje12 muffinów
Kalorie56 Kcal
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Czas przygotowania30 minut
Porcje20 ciastek
Kalorie40 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 porcje
Kalorie164 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Czas przygotowania5 minut
Porcje2 porcje
Kalorie123 Kcal
Dietetyczne naleśniki szpinakowe z twarogiem i wędzonym łososiem
Dietetyczne naleśniki szpinakowe z twarogiem i wędzonym łososiem
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie561 Kcal
Pyszny krem Raffaello z twarogiem, wiśniami i czekoladą
Pyszny krem Raffaello z twarogiem, wiśniami i czekoladą
Czas przygotowania5 minut
Porcje4 porcje
Kalorie285 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Czas przygotowania25 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie109 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
Czas przygotowania55 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie148 Kcal
Pieczona owsianka brownie
Pieczona owsianka brownie
Czas przygotowania25 minut
Porcje2 porcje
Kalorie315 Kcal
Owsianka z cukinii
Owsianka z cukinii
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie222 Kcal
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie380 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
Niskokaloryczny wrap z sałaty
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie261 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Czas przygotowania50 minut
Porcje5 porcji
Kalorie280 Kcal
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
Czas przygotowania10 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie80 Kcal
Bezmączne babeczki twarogowo-truskawkowe
Bezmączne babeczki twarogowo-truskawkowe
Czas przygotowania40 minut
Porcje12 porcji
Kalorie165 Kcal
Zdrowe domowe żelki
Zdrowe domowe żelki
Czas przygotowania15 minut
Porcje40 porcji
Kalorie10 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
Białkowa „czekolada” bez cukru
Czas przygotowania7 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie30 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
Czas przygotowania35 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie100 Kcal
Białkowe pierniczki bez mąki
Białkowe pierniczki bez mąki
Czas przygotowania40 minut
Porcje20 kawałków
Kalorie120 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie44 Kcal
Mus czekoladowy z ricottą
Mus czekoladowy z ricottą
Czas przygotowania15 minut
Porcje6 porcji
Kalorie166 Kcal
Batoniki superfood (bezglutenowe)
Batoniki superfood (bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje10 porcji
Kalorie225 Kcal
Zdrowa roladka jajeczna
Zdrowa roladka jajeczna
Czas przygotowania20 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie113 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.