Znalezione przepisy: 39
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Niskowęglowodanowe przepisy z jajami

Niskowęglowodanowe przepisy z jajami

Jajaskładnikiem o niskiej zawartości węglowodanów. Ale jeśli połączysz je z odpowiednimi składnikami, możesz stworzyć smaczne, niskowęglowodanowe przepisy z jajami, które będą głównie doceniane przez osoby, które starają się zmniejszyć ilość węglowodanów w swoim menu z uwagi na dietę lub problemy zdrowotne.

Jajka są idealnym składnikiem do przygotowywania posiłków o niskiej zawartości węglowodanów. Są bogate w białka, zdrowe tłuszcze i zawierają tylko niewielką ilość węglowodanów (tylko 1 g na 1 jajo). Ponadto, są bogate w witaminy D, B, A i żelazo. Nasycą Cię, pomogą w budowie mięśni i w tym samym czasie pomogą w utracie wagi. Dlatego powinny być częścią zdrowej diety każdej osoby.

Znajdziesz tu smaczne przepisy takie jak babeczki jajeczne o niskiej zawartości węglowodanów, frittata, desery z białkami jaj, pizza z tuńczykiem lub kanapka ze szpinakiem bez mąki. Możesz serwować te niskowęglowodanowe przepisy z jajami o każdej porze dnia, rano, porze lunchu lub obiadu. Są zdrowe, smaczne, szybkie i proste w przygotowaniu.

Znaleziono 39 przepisów w kategoriach:
Low Carb
Jajko
Muffiny jajeczne z grzybami
Muffiny jajeczne z grzybami
Czas przygotowania40 minut
Porcje12 muffinów
Kalorie56 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
Czas przygotowania60 minut
Porcje1 bochenek
Kalorie765 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Czas przygotowania25 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie109 Kcal
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie274 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
Czas przygotowania55 minut
Porcje2 porcje
Kalorie475 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie230 Kcal
Pyszna zapiekanka z cukinii
Pyszna zapiekanka z cukinii
Czas przygotowania50 minut
Porcje4 kawałki
Kalorie110 Kcal
Zdrowe pieczone pulpety z tuńczyka
Zdrowe pieczone pulpety z tuńczyka
Czas przygotowania25 minut
Porcje1 porcja
Kalorie350 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
Zdrowa pizza kalafiorowa
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie150 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie44 Kcal
Zdrowa roladka jajeczna
Zdrowa roladka jajeczna
Czas przygotowania20 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie113 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania2 minuty
Porcje1 porcja
Kalorie165 Kcal
Bezglutenowa roladka z kalafiora
Bezglutenowa roladka z kalafiora
Czas przygotowania45 minut
Porcje2 porcje
Kalorie308 Kcal
Dietetyczny zapiekany omlet z tuńczykiem
Dietetyczny zapiekany omlet z tuńczykiem
Czas przygotowania35 minut
Porcje2 porcje
Kalorie242 Kcal
Proste pad thai z kurczakiem
Proste pad thai z kurczakiem
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 porcje
Kalorie310 Kcal
Bezglutenowy placek cebulowy
Bezglutenowy placek cebulowy
Czas przygotowania60 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie137 Kcal
Dietetyczne ciasto szpinakowe z łososiem
Dietetyczne ciasto szpinakowe z łososiem
Czas przygotowania40 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie117 Kcal
Niskokaloryczna pizza z tuńczykiem, awokado i jajkiem w koszulce
Niskokaloryczna pizza z tuńczykiem, awokado i jajkiem w koszulce
Czas przygotowania30 minut
Porcje2 porcje
Kalorie411 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie163 Kcal
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
Czas przygotowania55 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie287 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Czas przygotowania25 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie50 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania25 minut
Porcje5 porcji
Kalorie67 Kcal
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
Czas przygotowania30 minut
Porcje4 porcje
Kalorie155 Kcal
Ciasto na pizzę z siemienia lnianego (bezglutenowe)
Ciasto na pizzę z siemienia lnianego (bezglutenowe)
Czas przygotowania30 minut
Porcje2 porcje
Kalorie542 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.