Znalezione przepisy: 22
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Według dania
Według preferencji
Alergeny
według składnika
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Niskowęglowodanowe przepisy z jajami

Niskowęglowodanowe przepisy z jajami

Jajaskładnikiem o niskiej zawartości węglowodanów. Ale jeśli połączysz je z odpowiednimi składnikami, możesz stworzyć smaczne, niskowęglowodanowe przepisy z jajami, które będą głównie doceniane przez osoby, które starają się zmniejszyć ilość węglowodanów w swoim menu z uwagi na dietę lub problemy zdrowotne.

Jajka są idealnym składnikiem do przygotowywania posiłków o niskiej zawartości węglowodanów. Są bogate w białka, zdrowe tłuszcze i zawierają tylko niewielką ilość węglowodanów (tylko 1 g na 1 jajo). Ponadto, są bogate w witaminy D, B, A i żelazo. Nasycą Cię, pomogą w budowie mięśni i w tym samym czasie pomogą w utracie wagi. Dlatego powinny być częścią zdrowej diety każdej osoby.

Znajdziesz tu smaczne przepisy takie jak babeczki jajeczne o niskiej zawartości węglowodanów, frittata, desery z białkami jaj, pizza z tuńczykiem lub kanapka ze szpinakiem bez mąki. Możesz serwować te niskowęglowodanowe przepisy z jajami o każdej porze dnia, rano, porze lunchu lub obiadu. Są zdrowe, smaczne, szybkie i proste w przygotowaniu.

Znaleziono 22 przepisy w kategoriach: Low Carb, Jajko
Znaleziono 22 przepisy w kategoriach: Low Carb, Jajko
Pokaż wszystkie przepisy
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
Fit sernik jogurtowy (bezglutenowy, bezcukrowy)
55 minut
8 kawałków
220 Kcal
Proste, trzyskładnikowe ciasto z orzechów włoskich (bezglutenowe)
Proste, trzyskładnikowe ciasto z orzechów włoskich (bezglutenowe)
30 minut
8 kawałków
145 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut
8 kawałków
50 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut
5 porcji
67 Kcal
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
Soczyste fit muffinki kokosowe (bezmączne)
30 minut
4 porcje
138 Kcal
Ciasto na pizzę z siemienia lnianego (bezglutenowe)
Ciasto na pizzę z siemienia lnianego (bezglutenowe)
30 minut
2 porcje
542 Kcal
Bezglutenowy quiche (kisz) ze szpinakiem
Bezglutenowy quiche (kisz) ze szpinakiem
40 minut
6 kawałków
120 Kcal
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
40 minut
6 porcji
48 Kcal
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
35 minut
12 porcji
43 Kcal
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem w pomidorze
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem w pomidorze
15 minut
2 porcje
312 Kcal
Ciasto na pizzę z tuńczykiem
Ciasto na pizzę z tuńczykiem
20 minut
1 porcja
171 Kcal
Pieczone placki z cukinią i tuńczykiem (bezglutenowe)
Pieczone placki z cukinią i tuńczykiem (bezglutenowe)
35 minut
6 pasztecików
66 Kcal
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
50 minut
5 kawałków
87 Kcal
Szpinakowe naleśniki z kurczakiem
Szpinakowe naleśniki z kurczakiem
30 minut
2 porcje
307 Kcal
Bezmączny chleb z siemieniem lnianym
Bezmączny chleb z siemieniem lnianym
30 minut
4 porcje
327 Kcal
Zdrowa pieczeń z kurczaka
Zdrowa pieczeń z kurczaka
50 minut
5 porcji
295 Kcal
Zdrowa kanapka z tuńczykiem (bezglutenowa)
Zdrowa kanapka z tuńczykiem (bezglutenowa)
20 minut
2 porcje
135 Kcal
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
10 minut
1 porcja
333 Kcal
Zdrowe ciasto na pizzę z cukinii
Zdrowe ciasto na pizzę z cukinii
30 minut
2 porcje
142 Kcal
Najlepszy fit omlet z tuńczykiem
Najlepszy fit omlet z tuńczykiem
15 minut
2 porcje
218 Kcal
Bezmączna, niskokaloryczna kanapka szpinakowa
Bezmączna, niskokaloryczna kanapka szpinakowa
30 minut
2 porcje
123 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.()
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy