Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaNiezawierające jajek, Nasiona chia
Znaleziono 19 przepisów w kategoriach:
Niezawierające jajek
Nasiona chia
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut
2 porcje
123 Kcal
Zdrowe muffiny marchewkowe (z mąki orkiszowej)
35 minut10 muffinów155 Kcal
Mleczna kasza bulgur z nasionami chia i żurawiną
25 minut4 porcje355 Kcal
Szybka owsianka na śniadanie
5 minut2 porcje420 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
50 minut5 porcji280 Kcal
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
10 minut4 porcje157 Kcal
Batoniki superfood (bezglutenowe)
15 minut10 porcji225 Kcal
Zdrowy budyń z awokado i nasionami chia
5 minut2 porcje275 Kcal
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
10 minut2 porcje392 Kcal
Komosa ryżowa z kawą i kakao
15 minut2 porcje372 Kcal
Zdrowy chleb owsiany (bez mąki)
65 minut12 kawałków160 Kcal
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
35 minut12 kawałków250 Kcal
Kokosowy budyń z nasionami chia i latte
5 minut2 porcje285 Kcal
Owsianka z komosy ryżowej z twarogiem
15 minut1 porcja316 Kcal
Zdrowy czekoladowy budyń chia
5 minut1 porcja272 Kcal
Śniadaniowe fit kulki mocy
40 minut12 kulek121 Kcal
Zdrowa nocna owsianka z truskawkami
5 minut4 porcje375 Kcal
Zdrowa owsianka z kaszy gryczanej
10 minut1 porcja321 Kcal
Pieczona bezmączna i bezcukrowa owsianka
35 minut2 porcje390 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.