Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Przepisy na obiad i lunch, Niezawierające jajek, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 76 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Przepisy na obiad i lunch
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Szybki kuskus z pomidorami, cukinią i serem
15 minut
2 porcje
382 Kcal
Prosty makaron z ricottą, cytryną i bazylią
25 minut4 porcje494 Kcal
Wrap Caprese (przygotowany z 4 składników)
5 minut1 porcja446 Kcal
Sałatka Bulgur Caprese (przygotowana z 5 składników)
20 minut2 porcje375 Kcal
Ciepła sałatka z fasoli i awokado (przygotowana z 3 składników)
5 minut2 porcje359 Kcal
Paluszki tortilla pizza
15 minut2 porcje235 Kcal
Szybka „pizza” z tortilli
10 minut1 kawałek421 Kcal
Łosoś w sosie pomarańczowym
25 minut2 porcje382 Kcal
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut2 porcje270 Kcal
Dietetyczny paprykarz grzybowy z gryczanym gnocchi
40 minut4 porcje525 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut2 porcje425 Kcal
Pieczone udka z kurczaka w marynacie cytrynowej
80 minut4 porcje555 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Makaron z serkiem wiejskim i duszonymi warzywami
30 minut4 porcje639 Kcal
Prosta dietetyczna pizza z twarogu i płatków owsianych
45 minut2 porcje540 Kcal
Pieczony falafel z hummusem
50 minut4 porcje579 Kcal
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
25 minut2 porcje670 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Serowe tofu z kuskusem i tuńczykiem
25 minut4 porcje480 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut5 porcji320 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Dietetyczne klopsiki w sosie pomidorowym
35 minut4 porcje570 Kcal
Dietetyczny kremowy makaron z cukinią
30 minut4 porcje587 Kcal
Egzotyczne piersi z kurczaka w sosie mango-kokosowym z kaszą jaglaną
50 minut4 porcje445 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.