Wysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Niskokaloryczne, Przepisy wegetariańskie, Przepisy na obiad i lunch, Niezawierające jajek

Sałatka brokułowa z borówkami i makiem

15 minut

4 porcje

164 Kcal

Pieczony budyń twarogowy z owocami

40 minut

2 porcje

367 Kcal

Zdrowy placek socca z ciecierzycy

35 minut

8 kawałków

100 Kcal

Proste indyjskie curry z soczewicy

40 minut

4 porcje

290 Kcal

Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami

50 minut

4 porcje

292 Kcal

Makaron z kremowym sosem bazyliowym (niskokaloryczny, nisko-tłuszczowy)

20 minut

2 porcje

483 Kcal

Lekkie bezglutenowe „gnocchi” z kapusty

15 minut

2 porcje

298 Kcal

Pikantne naleśniki z ciecierzycy (bezjajeczne i bezglutenowe)

15 minut

4 kawałki

188 Kcal

Lekka i zdrowa sałatka Colesław

10 minut

4 porcje

85 Kcal